WHY BE NORMAL TRAINER?

L’AEROBIC ACCELERATOR SYSTEM di Jill Cooper è una nuova metodologia di allenamento che sfrutta la tre forze di accelerazione, decelerazione e gravità per condizionare il corpo, attraverso l’utilizzo di un tappeto elastico modificato da Jill stessa. Seguendo la seconda legge di Sir Isaac Newton: F = M x A , dover la forza condizionante applicata al corpo è uguale alla massa moltiplicata per la forza di accelerazione. Quando un soggetto si allena su un tappeto elastico modificato di Jill Cooper e prodotto da COAL SPORT, si applica di media una ipergravità di circa 4 forze G. Questo significa che ad ogni atterraggio il corpo del utente diventa 4 volte più pesante. Inoltre questa forza viene applicata ad ogni cellula del corpo. Non è più un allenamento localizzato ma globale, per aumentare il livello di fitness e prestazioni complessive del utente nel minor tempo possibile.
Saltando su un tappeto elastico allena tutte le cellule del corpo e dei tutti tipi: muscolare, scheletrale, circolatorio, linfatico, connettivo, organi interni.
Il lavoro con tappeto elastico oltre ad essere veramente allenante è “Il lavoro anti-invecchiamento per eccellenza”
Sfruttando i benefici indiscussi del acceleration training, Jill Cooper ha codificato diverse metodologie di lavoro sopra il tappeto per rendere il lavoro sempre coinvolgente e funzionale..
Per qualificarsi per la tesseramento C.S.A.IN (ente riconosciuto da CONI) gli istruttori dovranno percorrere almeno 40 ore di istruzione entro l’arco di un anno.